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Mo 30.09. 08:30

Meditation nach Zen

Wir üben den stillen Raum ein, wie er im Zen gepflegt wird.

In der Konzentration auf unsere eigenen Wurzeln, versuchen wir, uns darin niederzulassen und in ihnen heimisch zu werden. Wir werden leer und akzeptieren einfach was ist: Freude, Angst, Zufriedenheit, Hass, Ärger, Erfüllung, Liebe, Verlorenheit, Traurigkeit, Müdigkeit, Kraft...

Die Form des Zen füllen wir in der Meditationsgruppe mit unseren christlichen Werten und Gedanken. Wir sitzen im Kreis auf Kissen und Stühlen und hören einem Gedanken zu, der uns durch die Stille begleiten kann. Nach 25 Minuten wird das Sitzen durch ein 10-minütiges meditatives Gehen unterbrochen, worauf wir nochmals 25 Minuten in die Stille eintauchen.

Alle Frauen und Männer, die einen bewussten Moment der Ruhe Leben und das Heilsame im Schweigen entdecken möchten, sind herzlich eingeladen. Wir treffen uns regelmässig, wöchentlich, mit wenigen Ausnahmen. Infos: Pfarrerin Adelheid Heeb, 031 992 07 68.

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